Crossdance
Tid: onsdag kl. 18-19, fra uge 36-47 . fra uge 48 flytter Crossdance træningstidspunkt til mandag kl. 17.30-18.30.
Aldersgruppe: + 18 år.

 

Uanset alder, form, størrelse eller evne. Crossdance™ skaber en opløftende fitnessoplevelse, der varer langt ud over træningen. Crossdance™ kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed time baseret på modulerne dance, bodytoning, cardio og balance.
Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning. Vi danser efter det berømte Crossdance™ "hjul". Træning skal være sjovt, og dét er Crossdance. Jeg benytter både gammelt og nyt musik, så der er lidt for enhver smag, og kommer omkring flere forskellige danse genre, bl.a. Samba, cha cha cha og jive.

Holdet er for dig, der gerne vil have gang i hele kroppen på en sjov og udfordrende måde.

Alle kan deltage.



Instruktør: Sisse Coltau-Schellerup

 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Dronninglund Gymnastikforening | 9330 Dronninglund | Tlf.: 23713274 | CVR-nr: 31797160