HIT outdoor sommertræning
Tid:
Fredag morgen kl. 05.45-06.45 og onsdag kl. 17-18.00. (Bemærk udendørs sommertræning i gang, og der er fortsat plads på holdet)
Sted: Dronninglund Gymnasium
Holdbeskrivelse:
Dette hold henvender sig til alle der ønsker at få det maksimale ud af sin træning. Der er skiftende fokus, således hele kroppen bliver arbejdet med, både ift styrke, kondition, udholdenhed men også corestabilitet. Det eneste du skal have med er en god portion energi og lyst til sved på panden!
Husk egen måtte/tæppe.
Kontingent: 200 kr.
Instruktør: Charlotte Nielsen
|
|
|