HIT OUTDOOR sommertræning - Opstart fra tirsdag d. 1. april 2025
Tid: Tirsdag morgen kl. 05.45-06.45 og torsdag kl. 17.30-18.30.
Sted: Udendørs ved Dronninglund Gymnasium. I april måned er træningen om tirsdagen fortsat indendørs, hvorefter den rykker udendørs.
Holdbeskrivelse:
Dette hold henvender sig til alle der ønsker at få det maksimale ud af sin træning.
Der er skiftende fokus, således hele kroppen bliver arbejdet med, både ift styrke, kondition, udholdenhed men også corestabilitet.
Det eneste du skal have med er en god portion energi og lyst til sved på panden!
Husk egen måtte/tæppe og vand.
Kontingent: 200 kr. Deltager man på begge hold vil prisen være 350kr. Husk blot at sende en mail til vores kasserer, så får du 50 kr. refunderet.
Bemærk: Når træningen foregår udendørs, er der ikke adgang til omklædningsfaciliteter og fra maj er
der ikke adgang til toiletfaciliteter.
Instruktør: Charlotte Nielsen
|
|
|