HIT OUTDOOR sommertræning
Tid:
Fredag morgen kl. 05.45-06.45 og onsdag kl. 17-18.00.
Sted: Udendørs ved Dronninglund Gymnasium
Holdbeskrivelse:
Dette hold henvender sig til alle der ønsker at få det maksimale ud af sin træning.
Der er skiftende fokus, således hele kroppen bliver arbejdet med, både ift styrke, kondition, udholdenhed men også corestabilitet.
Det eneste du skal have med er en god portion energi og lyst til sved på panden!
Husk egen måtte/tæppe.
Kontingent: 200 kr.
Bemærk: Deltager man på begge hold vil prisen være 350kr. Husk blot at sende en mail til vores kasserer, så får du 50 kr. refunderet.
Instruktør: Charlotte Nielsen
|
|
|